Lorsque les premiers rayons de soleil caressent les fenêtres et que les oiseaux retrouvent leur chant matinal, une douce énergie s’installe dans l’air. On ouvre les fenêtres, on dépoussière les placards, on fait le tri dans les affaires… Pourquoi ne pas en profiter pour faire aussi le tri dans vos intentions, vos habitudes et, surtout, vos habitudes d’attente ?
Le printemps, par sa nature même, incarne le renouveau. Il nous rappelle que les choses peuvent repartir, que même après des mois de stagnation, tout peut renaître. Et vous, où en êtes-vous ? Y a-t-il en vous ce petit quelque chose qui aspire à éclore, mais que vous gardez encore enfoui, faute de « bon moment » ?
Ce « bon moment » n’arrivera peut-être jamais. Mais ce printemps est là. Et c’est déjà beaucoup.
La procrastination : ennemie souriante
Elle se glisse dans notre quotidien avec un sourire innocent. Elle prend la forme d’une distraction légère, d’un besoin de repos « bien mérité », ou d’un perfectionnisme qui exige le moment idéal. La procrastination n’est pas forcément une paresse. Elle est souvent plus subtile : une peur déguisée, un doute, un manque de clarté.
Repousser, c’est souvent se protéger. Mais à force de retarder ce qui compte, on étouffe ce qui nous anime.
Le printemps, en revanche, n’attend pas que tout soit parfait. Il se lance, même quand le sol est encore froid. Il vous donne une leçon de courage naturel, sans discours ni injonction. Et si vous l’écoutiez ?
L’effet saisonnier : quand le corps et l’esprit se réaccordent
Scientifiquement, l’arrivée du printemps modifie notre biorythme. L’ensoleillement influe sur notre taux de sérotonine, cette hormone du bien-être qui agit directement sur notre motivation et notre humeur. On se sent plus léger, plus disponible, plus ouvert.
C’est une occasion précieuse : une fenêtre physiologique où l’élan intérieur peut plus facilement rencontrer une énergie extérieure favorable. Cela ne veut pas dire que l’action devient miraculeusement facile. Mais elle devient plus accessible.
Dans ce climat plus doux, les résistances internes s’affaiblissent. C’est là que l’on peut choisir : continuer à attendre, ou accepter de s’élancer doucement.
Petits gestes, grands mouvements
On pense souvent que mettre fin à la procrastination suppose des changements radicaux. Pourtant, c’est souvent le premier geste qui fait la différence.
Commencer par un quart d’heure. Écrire une première ligne. Ranger un tiroir. Appeler cette personne. Choisir un outil. Faire un pas, aussi petit soit-il.
Le printemps vous montre l’exemple. Il n’éclate pas en un jour. Il commence par un souffle, puis un bourgeon, puis une lumière un peu plus franche. Vous pouvez suivre ce rythme. Il n’y a pas d’urgence, mais il y a une direction.
Reconnecter avec le sens, pas avec la pression
L’une des raisons profondes de la procrastination, c’est souvent l’absence de sens. On sait qu’on « devrait » faire, mais on ne se rappelle plus pourquoi. Le printemps ne vous impose rien. Il vous invite.
Il vous rappelle que vous êtes en mouvement, que vous êtes vivant. Il vous pousse à retrouver le lien avec ce qui vous tient à cœur, pas avec ce que vous avez noté dans une to-do list interminable.
Repartir, ce n’est pas obéir à une injonction. C’est écouter un appel.
Et si vous faisiez la paix avec le temps ?
La procrastination entretient une relation compliquée avec le temps. On croit souvent en manquer, alors qu’il s’agit surtout d’un sentiment de saturation mentale ou émotionnelle. Le printemps vous offre un nouveau rythme. Il ne raccourcit pas les journées, mais il change la manière dont on les perçoit.
Prendre un moment pour soi, respirer, réévaluer ses priorités, c’est déjà une façon d’agir. Et parfois, ralentir peut devenir le vrai point de départ de l’action.
Sortir de la procrastination, ce n’est pas aller plus vite. C’est aller autrement.
Le renouveau est un choix
Personne ne peut vous forcer à sortir de l’attente. Mais vous pouvez vous autoriser à le faire. Vous pouvez décider que ce printemps, ce sera le vôtre. Celui où vous n’attendez plus le bon moment. Celui où vous créez le vôtre.
Ce ne sera pas parfait. Ce ne sera peut-être même pas visible tout de suite. Mais ce sera un mouvement. Un changement de posture intérieure. Une floraison intime.
Et cela, personne ne pourra vous l’enlever.
Si vous avez aimé cet article, vous pouvez le partager à vos contacts et amis sur les réseaux sociaux.
Aussi, nous vous invitons à vous abonner gratuitement à notre Magazine simplement en inscrivant votre courriel dans le formulaire ci-dessous ou encore nous suivre sur 
Rejoignez-nous !
Abonnez-vous à notre liste de diffusion et recevez des informations intéressantes et des mises à jour dans votre boîte de réception.
Merci de vous être abonné.
Something went wrong.
