Apprendre la joie de vivre à nos enfants

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21 septembre 2023

La vie n’est pas une série de journées grises et monotones. Enfin, à moins que vous ne viviez en Angleterre, dans ce cas, toutes mes condoléances. (Un petit clin d’œil à nos amis britanniques, toujours équipés de leurs parapluies !) Mais pour le reste d’entre nous, il est vital d’inculquer à nos enfants la joie de vivre. Après tout, le bonheur n’est-il pas le cadeau le plus précieux que nous puissions offrir à nos progénitures ?

Pourquoi enseigner la joie de vivre ?

La joie de vivre n’est pas simplement se rouler sur le sol en riant, bien que cela puisse être très amusant. C’est aussi une approche de la vie, une capacité à voir le verre à moitié plein, même lorsque le chat vient de renverser votre verre de vin rouge sur votre tapis tout neuf.

Transmettre cette joie, c’est préparer nos enfants à affronter les défis avec optimisme, à chercher des solutions plutôt que des problèmes, et surtout à savourer les petits moments de bonheur qui parsèment notre quotidien.

1. Modélisez le comportement

Vos enfants sont comme de petites éponges. Ils absorbent tout ce qu’ils voient, surtout les comportements de leurs parents. Alors, soyez le changement que vous souhaitez voir chez eux. Exprimez de la gratitude, souriez plus, riez de vos propres maladresses. Vous avez renversé le café ? Ah, quelle excellente occasion de montrer commenter nettoyer avec joie et entrain !

2. Encouragez l’expression émotionnelle

Pour ressentir la joie, il faut d’abord comprendre ses émotions. Apprenez à vos enfants qu’il est OK de pleurer, d’être triste, d’être en colère. Puis, montrez-leur comment retrouver le sourire. Peut-être avec une petite danse improvisée ou en écoutant une chanson amusante. Ou encore, simplement en leur rappelant cette fois où tante Gertrude a glissé sur une peau de banane. Un classique !

3. La nature : le parc d’attractions gratuit

La nature est pleine de merveilles, et le meilleur, c’est qu’elle est gratuite ! Emmenez vos enfants à la découverte du monde. Observez les oiseaux, les insectes, les arbres. Les rires fusent souvent devant les pitreries d’un écureuil ou les courses folles d’un papillon.

4. Créer et célébrer des traditions

Vous avez un souvenir des crêpes du dimanche matin ? Ou des soirées film du vendredi soir où tout le monde était en pyjama ? Ces traditions créent un sentiment de sécurité et de joie. Et le meilleur, c’est qu’elles peuvent être complètement déjantées. Peut-être qu’un jour, vous décidez de célébrer la « Journée du maquillage de Papa ». Pourquoi pas?

5. Échouer, c’est gagner

Cela peut sembler contradictoire, mais échouer est une excellente manière d’apprendre la joie. Les erreurs montrent que nous essayons, que nous sommes humains. Alors, lorsque votre petit dernier dessine un magnifique paysage… sur votre mur blanc, prenez une profonde inspiration et rappelez-vous que Picasso avait aussi dû commencer quelque part.

6. Laissez-les s’ennuyer

L’ennui est l’atelier du diable, dit-on. Mais il peut aussi être la source d’une grande créativité. En s’ennuyant, les enfants inventent, imaginent, créent. Et bientôt, ils vous montreront leur nouvelle invention : une voiture Uber pour le chien. Absurde ? Peut-être. Drôle ? Absolument.

7. Les amis, ces distributeurs officiels de rires

Encouragez vos enfants à développer des amitiés solides. Jouer, partager des secrets, faire des bêtises ensemble (enfin, pas trop quand même) : tout cela crée des souvenirs inoubliables.

8. Les petites choses

Les rayons du soleil qui filtrent à travers les rideaux, le rire d’un bébé, un bonbon trouvé au fond de la poche… La vie est pleine de petits bonheurs. Apprenez à vos enfants à les repérer et à les savourer.

Conclusion :

La joie de vivre est une compétence, une habitude, un art. Et comme tout art, elle exige de la pratique. Alors, chers parents, grands-parents, oncles, tantes et mêmes voisins curieux, encouragez les enfants à sourire à la vie. Après tout, un monde avec plus de rires est un monde que nous aimerions tous habiter.

Et la prochaine fois que votre enfant fera une bêtise (car oui, il y aura une prochaine fois), essayez de voir le côté drôle. Peut-être qu’au lieu d’une tache, c’est une œuvre d’art. Peut-être que derrière ce verre renversé se cache une future leçon de physique. Ou peut-être est-ce simplement l’occasion de rire un bon coup.

Après tout, la vie est trop courte pour ne pas en profiter. Alors, enseignez la joie à vos enfants. Et, qui sait, peut-être qu’ils vous rappelleront comment rire de tout… surtout de vous !

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