Parfois, dans le tourbillon de nos vies trépidantes, on se retrouve face à cette énigmatique question : suis-je « trop » sensible ? Avouons-le, dans un monde où la robustesse et l’assurance sont souvent glorifiées, arborer sa sensibilité comme un badge d’honneur semble presque contre-intuitif. Mais avant de nous plonger dans les méandres de nos émotions, clarifions un point : être sensible n’est pas synonyme de faiblesse.
La Sensibilité, cet Ami Méconnu
La sensibilité, cet aspect si humain, est souvent reléguée au rang de défaut, surtout lorsqu’elle se manifeste un peu trop à notre goût. Pourtant, loin d’être un simple caprice émotionnel, elle est le reflet d’une connexion profonde avec nos sentiments et ceux des autres. Elle est cette capacité à ressentir, à vibrer au diapason de l’univers, à s’émerveiller devant un coucher de soleil ou à être touché par les paroles d’une chanson.
Mais alors, pourquoi tant de méfiance à l’égard de cette sensibilité ? Pourquoi la ranger dans le tiroir des « trop-pleins » émotionnels ? Peut-être parce que, dans sa splendeur et sa complexité, la sensibilité nous confronte à notre propre vulnérabilité, à cette part de nous qui ressent, qui espère et parfois, qui souffre.
Sensibilité et Émotions : Un Duo Inséparable
Les émotions, ces vagues incessantes qui bercent notre quotidien, sont indissociables de notre sensibilité. Elles sont le langage de notre cœur, les messagères de notre état intérieur. Pourtant, loin de nous submerger constamment, cette sensibilité émotionnelle nous dote d’une intelligence du cœur, d’une capacité à naviguer avec finesse dans le monde des sentiments.
Certes, les larmes peuvent affleurer plus facilement chez certains, les films dramatiques ou les événements marquants peuvent faire vibrer plus intensément les cordes de leur cœur. Mais est-ce là un signe de faiblesse ? Ou plutôt la preuve d’une richesse émotionnelle, d’une empathie et d’une compréhension accrues des subtilités de la vie ?
L’Équilibre Délicat de la Sensibilité
Il est vrai, cependant, que la sensibilité, lorsqu’elle est débridée, peut mener à des tempêtes intérieures, à des moments où l’équilibre semble un objectif lointain. Mais ici réside l’essence même de notre quête humaine : apprendre à accueillir nos émotions, à les comprendre, à les apprivoiser sans les renier. Car c’est dans cet apprentissage que réside notre force, la capacité de transformer notre sensibilité en un allié, en un guide vers une vie plus riche et plus authentique.
Les Bienfaits Inattendus de la Sensibilité
Loin d’être un fardeau, la sensibilité peut s’avérer être un atout précieux. Dans les relations, elle permet une connexion plus profonde, une compréhension mutuelle plus aiguisée. Elle est cette main tendue qui sait, sans mots, apaiser une peine ou partager une joie.
Et que dire de la créativité ? La sensibilité est souvent la muse des artistes, des écrivains, des musiciens. Elle est cette étincelle qui transforme le quotidien en œuvre d’art, qui donne couleur et profondeur à nos créations.
Chacun sa Sensibilité
Mais n’oublions pas, la sensibilité est aussi diverse que nous le sommes. Ce qui submerge l’un peut laisser l’autre de marbre. Ce qui émeut profondément l’un peut sembler anodin à l’autre. C’est dans cette diversité que réside la beauté de notre humanité. Juger la sensibilité des autres à l’aune de la nôtre est non seulement réducteur, mais aussi injuste.
Alors, la prochaine fois que vous vous demanderez si vous êtes « trop » sensible, souvenez-vous que la sensibilité n’est pas une mesure absolue. Elle est un spectre, une palette de nuances qui colore notre expérience humaine. Et si nous apprenions, plutôt que de la juger, à l’embrasser, à l’explorer, à la célébrer ?
Soyons donc fiers de notre sensibilité, car c’est elle qui nous rend profondément humains, qui tisse les liens invisibles qui nous unissent les uns aux autres, qui fait de notre monde un lieu de partage et de compassion. Sensibles, ensemble, avançons dans ce voyage qu’est la vie, armés de notre cœur et de notre empathie, pour construire un monde où la sensibilité n’est plus un tabou, mais un trésor à chérir.
Si vous avez aimé cet article, vous pouvez le partager à vos contacts et amis sur les réseaux sociaux, ou tout au moins un 
, cela serait apprécié, Merci !
SVP, suivez-nous sur Linkedin:
Et sur X, anciennement Twitter:
Follow @MP_mesplaisirs
Ne loupez aucun article en vous abonnant à Mes Plaisirs sur Google News
